LA AUTOESTIMA Y LA SEGURIDAD PERSONAL ALIADOS O ENEMIGOS DE LA INTIMIDAD..

Las frustraciones de parejas en sus relaciones íntimas aparecen cuando ven desaparecer el orgasmo. Es ahí donde surgen las inseguridades y la ansiedad que hacen nuestra vida poco llevadera.La anorgasmia es un mal que no solo frustra a los hombres, sino tambièn a las mujeres.Basta que una vez no aparezca, para que la ansiedad y las inseguridades invadan en más de una ocasión la intimidad de una pareja y motiven a muchas mujeres a sacar sus dotes actorales y fingir.

Surgen un sin nùmero de interrogantes como si es que tenemos anomalìas en el aparato reproductor, mal desempeño sexual, frigidez, etc. Los expertos precisan que el 95 por ciento de las veces responden a causas psicológicas,añaden que la primera recomendaciòn que se hace, es la relajaciòn.

Sobre el tema hablan dos escritores españoles Oriol Sabat y Daniela Blume, en su “El manual” (Ediciones B). Y tal como su nombre lo indica, el texto pretende ser una guía que, trata uno de los temas que más da que hablar o más se esconde, como lo es el sexo.

Entre los temas que resaltan figuran el sex shop y de còmo "ligar" en la red , los autores recalcan la importancia del cerebro en la vida sexual, como órgano en el que la autoestima y la seguridad personal pueden ser los mejores aliados o los más odiados enemigos de la intimidad.

Y si, prácticamente, la totalidad de las veces que el orgasmo desaparece de la vida de una persona, se deben a causas psicológicas, en el caso de las mujeres, estas pueden ir directamente relacionadas con la relación de pareja –el miedo a la entrega total y post abandono- o bien, ligadas a los temores que la inmensa mayoría de los seres humanos comparte en cuanto a su físico y, incluso, desempeño sexual.

“Dar la talla en el plano sexual no existe. Simplemente, deja de recriminarte cosas (...) Se nos obliga a cuidarnos para agradar y satisfacer al sexo contrario (lucha por el varón), pero nadie nos alienta a conocernos para agradarnos y satisfacernos a nosotras mismas”, escriben los autores, quienes señalan que tras haberle preguntado a 20 mujeres de entre 20 y 50 años si fingían sus orgasmos, 17 respondieron afirmativamente.

A ellas, los autores recomiendan quitarse los prejuicios y miedos y, simplemente, disfrutar: “Ellos no son responsables de nuestro placer, no les des más cancha, tu gusto es tuyo. La responsabilidad es tuya y tu cuerpo te pertenece, mujer”.

El machismo y las concepciones acerca de la virilidad también pueden dañar la psiquis de un hombre, haciendo que el orgasmo se esfume de su vida sexual.

De hecho, el “quedar bien” puede generar tanta tensión que muchos jóvenes acuden a pastillas como el Viagra para alcanzar lo que consideran un buen desempeño, sin saber que podrían estar generando una adicción, como se explica en “El manual”.

En el caso masculino, “la base es la misma que en la disfunción femenina: identificar el orgasmo como meta y generar un estrés inconsciente para llegar a él”.

A ellos, los autores llaman a también eliminarse los prejuicios y, sobre todo, relajarse. “Un reflejo de la anorgasmia es un estado de intranquilidad; la sensación de alerta impide la excitación sexual ya que cuando estás en tensión (...) tu cuerpo genera adrenalina y esta sustancia afecta el cerebro destruyendo toda la libido que pudieras tener. Para que nuestro cerebro funcione sexualmente debemos generar dopamina y estar relajados”.

Y sobre todo, recordar que “la finalidad del acto sexual es placentera, no orgásmica”.