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Los ojos son órganos muy importantes, a cualquier edad, por eso es vital cuidarlos y tratar de mantener una buena visión, comenzando desde la infancia. Aquí te contamos lo que debes saber para proteger la salud visual de tus niños. Tener una buena visión no sólo nos permite ver el mundo a todo color sino también conocerlo, descubrirlo y desarrollarnos en él con más facilidad. Por eso es tan importante cuidar la salud de los ojos desde el nacimiento mismo. De hecho, se recomienda que los niños reciban  controles (exámenes) periódicos de la vista , del siguiente modo: cuando nacen, en la sala de recién nacidos del hospital al cumplir el primer año de vida, en las consultas al pediatra o médico de familia a los tres años y medio y a los cinco. Frotarse los ojos constantemente Tener mucha sensibilidad a la luz o fotofobia Enfocar mal o seguir los objetos con los ojos de manera deficiente Alinear o mover los ojos de manera anormal, a partir de los 6 meses de edad

Considerada erróneamente como una “enfermedad de la mujer”, lo cierto es que la osteoporosis puede también causar estragos en los hombres. En la actualidad uno de cada cinco hombres de más de 50 años padece de osteoporosis, y ese número puede aumentar considerablemente en el futuro. La osteoporosis  es una enfermedad de los huesos, que hace que se tornen débiles y frágiles, y tengan una mayor probabilidad de fracturarse o quebrarse. En casos avanzados, movimientos tan leves como inclinarse o toser pueden causar una fractura. Las más frecuentes se producen en la cadera, la muñeca y la columna, pero pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Cuando eres joven, los huesos están renovándose constantemente. El organismo fabrica tejido óseo nuevo más rápidamente de lo que tarda en destruirse el más viejo, por lo que la masa ósea aumenta. A medida que envejeces, la masa ósea se va destruyendo con más rapidez de la que el cuerpo logra fabricar tejido óseo nuevo. Generalmente se con

A lo largo de la vida, las mujeres experimentan cambios hormonales que pueden provocar  alteraciones físicas y emocionales: la pubertad, el embarazo, la menopausia… En cada uno de esos momentos puedes sentir variaciones en tu estado de ánimo y en el cuerpo, como el aspecto de tu piel y hasta  la salud de la boca . Del mismo modo, el buen descanso y el ritmo del sueño también pueden variar a medida que las hormonas van actuando sobre tu cuerpo. Y el buen descanso no es un tema insignificante. Por el contrario, es importante para que el cuerpo reponga las energías y el sistema de defensas se mantenga fuerte para protegerte contra las enfermedades y las infecciones. Incluso, hay estudios que comprueban cómo  el sueño te ayuda a mantener tu piel suave , a  disminuir el estrés  y a  verte más bonita , por ejemplo. Se han hecho investigaciones que demuestran que la falta de sueño puede provocar irritabilidad y cambios de humor, problemas de concentración, dificultad en el rendimient

La  Organización Mundial de la Salud  (OMS) modificó su Clasificación Internacional de Enfermedades para incluir la adicción a los  videojuegos como una enfermedad a la par de la acción dañina de apostar. "Incluimos el desorden de jugar de forma adictiva tras analizar las pocas evidencias que tenemos y tras escuchar a un Comité Científico que sugirió que este nuevo fenómeno se incluyera como una enfermedad que puede y debe ser tratada", explicó el director del departamento de Salud Mental y Abuso de Substancias de la  OMS  , Shekhar Saxena. Es justamente esta falta de datos empíricos es una de las razones para incluir este desorden en la lista, ya que las informaciones obtenidas apuntan a una dirección, y la OMS quiere cerciorarse y valorar su alcance real, informó la agencia EFE. La entidad estima que del 2 al 3% de los que juegan videojuegos tienen un comportamiento abusivo y pernicioso, pero quieren obtener la certeza científica al respecto, por eso se le h

El cáncer de pulmón es el tipo de tumor más frecuente en el mundo. Anualmente se detectan en España cerca de 30.000 casos nuevos. Uno de los factores que marca el pronóstico de esta enfermedad es su capacidad de causar metástasis en el hueso. Científicos del  Centro de Investigación Médica Aplicada  (CIMA) y de la  Clínica Universidad de Navarra  han descubierto nuevos mecanismos que favorecen este proceso. “Nuestro trabajo estudia el papel que tiene una parte del sistema inmune, concretamente el sistema del complemento, en la capacidad de la célula de cáncer de pulmón de migrar e invadir el hueso. Y hemos demostrado que la expresión de un receptor del sistema del complemento, denominado C5aR, fomenta la metástasis ósea de las células tumorales”, explican los Dres.  Rubén Pío  y  Fernando Lecanda , director e investigador principal, respectivamente, del  Programa de Tumores Sólidos  del CIMA y coordinadores del estudio. Según explica el Dr. Daniel Ajona , otro de los autores princ

El pescarse una gripe o un resfriado no es algo divertido para nadie. Y si tienes diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, no sólo no es divertido, sino hasta puede ser complicado. Cuando tienes diabetes y gripe, necesitas cuidados especiales. ¿Por qué? Sigue leyendo y descubrirás qué puedes hacer para recuperarte de la mejor manera posible. Para las personas que padecen de  diabetes tipo 1  o  diabetes tipo 2 , el tener  una gripe o un resfriado (no son lo mismo)  es algo que puede resultar mucho más complicado que para el resto de las personas. La gripe y los resfriados incluyen síntomas que pueden interferir en el manejo de tu diabetes, y los medicamentos para tratar estas enfermedades, también. ¿Cómo es que  la gripe afecta tu diabetes ? En muchas ocasiones la gripe y los resfriados, pueden causarte náuseas, vómito y diarrea, los cuales hacen que tus niveles de glucosa se eleven. Si te deshidratas porque no comes bien, no tomas suficientes líquidos o como resultado de la diar

Al hablar de la presión arterial alta o hipertensión, es común pensar en adultos de avanzada edad y con problemas cardiacos causados por distintos factores, como la obesidad. Por eso, el hablar de hipertensión en los niños suena como algo extraño, aunque la realidad es que también se presenta.   La presión alta en los niños o hi pertensión , se diagnostica en al compararse con   la presión arterial   de otros niños de la misma edad. Por ejemplo, si un niño tiene la presión más alta que el 90% de los niños de su edad, se considera hipertenso. Sin embargo, como la presión arterial que se considera normal en los niños cambia a medida que van creciendo, no existe una medida estándar para determinar sus valores normales, como la de los adultos. Por esto, muchas veces la hipertensión infantil no se puede diagnosticar con precisión. Sufre de cansancio Tiene dolor en el pecho Dificultad para concentrarse Tiene dolores de cabeza Dificultad para dormir La presión arterial

En la mayoría de las ocasiones, el cáncer de próstata se detecta mediante una biopsia. Este procedimiento, doloroso y molesto, no es tan efectivo ya que el 70% de quienes se someten a él resulta no tienen cáncer. ¿Existe una alternativa? La respuesta es afirmativa. Un nuevo método, más llevadero para los pacientes y menos costoso, puede ser la respuesta para eliminar del todo la incómoda biopsia. Cuando se sospecha que puede haber  cáncer de próstata  frecuentemente se insertan varias agujas a través del ano para remover muestras del tejido prostático para evaluarlo debajo del microscopio. Sin duda alguna, la sola imagen de este procedimiento produce molestia. Sin embargo, hasta ahora es el método más usado para  detectar el cáncer de próstata . Se estima que cada año, cerca de un millón de hombres en todo el mundo, se somete a una biopsia de la próstata. A algunos especialistas, este procedimiento les parece innecesario, pues se ha demostrado que en el 70% de los pacientes que

La presión arterial no es más que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cuando el corazón late, bombea y expulsa la sangre a las arterias, y entonces la presión arterial se encuentra en su nivel más alto. Esto se conoce como presión sistólica. Cuando el corazón reposa entre latido y latido, la presión arterial disminuye, y se llama presión diastólica. La presión normal es de 120/80 mm Hg (120 la sistólica y 80 la diastólica); 140/90 mm Hg o más indican hipertensión; entre 120 y 139 mm Hg en la sistólica, y entre 80 y 89 mm Hg en la diastólica, se considera pre-hipertensión. Por lo regular la hipertensión no da síntomas, pero puede causar problemas de salud serios, como derrames cerebrales (apoplejías o accidentes cerebrovasculares), insuficiencia cardíaca, infarto e insuficiencia renal. Por suerte, puedes combatirla llevando una vida sana, haciendo ejercicios y tomando los medicamentos apropiados. Pero al parecer hay otra manera muy agradable de ay

Aunque son enfermedades separadas, la relación entre una alteración en la tiroides y el riesgo de sufrir depresión es conocida desde hace tiempo. Así, un hecho común es que  pacientes con hipotiroidismo experimenten cierto decaimiento, desánimo y apatía  hasta el punto de derivar en un estado depresivo a causa de esa alteración hormonal tan común en la población. Hace unos años, en un interesante  artículo  de la revista  Psychology Today  se advertía de un hecho que debe invitarnos a más de una reflexión. El doctor Amir A. Afkhami, profesor de psiquiatría de la Universidad George Washington, señalaba que  detrás de muchos problemas mentales podría estar un simple problema en la tiroides. Llama la atención cómo  este órgano de poco más de 20 gramos y con forma de mariposa, impacta tanto en nuestro metabolismo, equilibrio interno y bienestar . Cualquier pequeña alteración deriva en una sintomatología física más o menos evidente. Pero se sabe además, que hay pacientes con trastorn