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Ciertos  alimentos  tienen propiedades medicinales y nutricionales que actúan como verdaderos antibióticos naturales. Los alimentos que tienen cualidades antivirales sirven para prevenir y ayudar a combatir ciertas enfermedades causadas por virus y bacterias.   Alimentos con propiedades antivirales:  - ajo -cebolla -brócoli -zanahoria -rábano -guayaba -limón -fresa o frutilla -cerezas -manzana - jengibre -miel -champiñones -menta -cardamomo - te verde -aceite de coco -yogurt Los alimentos con propiedades antivirales cuando se usan con fines medicinales deben ser consumidos en forma regular ya que tienen las mismas capacidades que algunos remedios comerciales. La ventaja de usar alimentos antivirales es que no suelen tener contraindicaciones importantes y si logran excelentes resultados para la salud de las personas. El tratamiento con alimentos naturales es una opción para tratar ciertas enfermedades o para complementar otros como medica

Los niños son uno de los grupos sociales que más suelen sufrir de  anemia  por  deficiencia en la cantidad de  hierro . La anemia es la reducción de glóbulos rojos en sangre. Esta afección suele afectar a bebes de 6 meses a 3 años aproximadamente. No hay que asustarse si el médico nos dice que nuestro bebe o niño pequeño tiene anemia ya que se puede tratar sin inconvenientes.   Síntomas de la anemia infantil: -falta de apetito -piel y labios pálidos -hinchazón en manos y pies -debilidad y caídas frecuentes Prevenir la anemia en niños:  -Es importante incorporar en la dieta alimentos con hierro como pollo, pescado, carne roja, legumbres, huevos, cereales, espinacas y otras verduras verdes, tofu, leche, entre otros. -Cuando el bebe comienza a comer alimentos sólidos a partir de los 6 meses debe ser variada su comida para que incorpore todos los nutrientes incluido el hierro. -Solo usar leche de vaca común a partir del año no antes ya que puede hacer que se reduzc

Un estudio determinó que para combatir la presión arterial y otras enfermedades, lo que ayuda a la salud es la distancia recorrida y no la velocidad. Por eso la caminata también es efectiva, siempre que se la realice a paso vivo. Para combatir la alta presión arterial, el colesterol y el riesgo de contraer diabetes, caminar a paso vivo es igual de benefici oso que correr, según se descubrió en un estudio reciente. La cuestión es cuánta distancia se camina o se corre, no cuánto tiempo, según señaló Paul Williams, del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley en Berkeley, California. "Ambas actividades reducen los factores de riesgo, y si se gasta la misma cantidad de energía se obtiene el mismo beneficio", aseguró Williams. La clave fue que mientras más caminaban o corrían las personas cada semana, más mejoraba su salud, señaló. Los hallazgos sugieren que "ahora hay cierta elección sobre el ejercicio que se desea hacer", planteó. Para algunas personas, correr es más c

Los científicos japoneses han encontrado que un plátano maduro plenamente produce una sustancia llamada TNF que tiene la capacidad para combatir las células anormales y mejorar la inmunidad contra el cáncer.  De acuerdo a una investigación científica japonesa, el plátano completamente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla pr oduce una sustancia llamada “factor de necrosis tumoral” que tiene la capacidad de combatir las células anormales. Cuanto más maduro es el plátano, mejor es su capacidad anti cancerígena. El estudio realizado en plátanos maduros ha comprobado que los niveles de inducción de TNF aumentaron notablemente en los plátanos con manchas oscuras antes de que se tornen marrones. El estudio concluyó que la actividad del plátano es comparable con la de Lentinan - polisacárido natural del shiitake - un inmunoestimulante que es administrado intravenosamente como agente anti-cancerígeno. El plátano con manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en

Muchas mujeres mayores infectadas con el virus del papiloma humano (VPH) desde su juventud pueden no haber eliminado el virus del cuerpo de la manera más completa como pensaban, según sugiere un estudio reciente.   La nueva investigación sugiere que la infección por VPH en mujeres mayores es a menudo la reactivación de una cepa contraída años atrás , en lugar de una infección nueva adquirida mediante transmisión sexual. Los autores del estudio también encontraron que el VPH puede ser difícil de detectar en el cuerpo luego de que más de uno o dos años pasaron desde la infección inicial. Las mujeres que no logran eliminar las infecciones de VPH se sabe que están en alto riesgo de cáncer cervical, pero ¿cuáles son los verdaderos riesgos a largo plazo para la gran mayoría de las mujeres que parecen haber eliminado la infección inicial? Las direcciones del estudio actual sugieren qué significa significa realmente “eliminar” el virus. Después de una infección aguda de VPH, hay un

Los medicamentos genéricos son equivalentes a sus originales de marca. Contienen los mismos  principios activos  y presentan la misma forma farmacéutica. Cuentan con la misma calidad, seguridad y eficacia. Son medicamentos de confianza basados en principios activos que llevan más de diez años en el mercado. Su eficacia terapéutica está demostrada. Los medicamentos genéricos en relación a su original Contienen los mismos principios activos. Presenta la misma forma farmacéutica (comprimidos, cápsulas, pomada, etc…) Se emplea con la misma  vía de administración  (oral, tópico, inyectable, etc…) Certificación de calidad Estos medicamentos pasan por los mismos  controles de calidad  que los medicamentos originales de marca. Esto significa que cumplen con todos los requisitos para su autorización y con los controles posteriores a su comercialización exigidos por los servicios de salud nacional, igual que para el resto de medicamentos de uso humano de fabricación industrial, inc