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Dejar de fumar es uno de los propósitos más repetidos cada año. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas consumen tabaco habitualmente, lo que se traduce en una grave amenaza para la salud pública. Fumar cigarrillos se relaciona con la aparición de cáncer de pulmón, trastornos cardiovasculares y otras enfermedades respiratorias. Aquellos que no consumen tabaco pero sí viven expuestos a sus sustancias nocivas también pueden sufrir problemas médicos similares. Razones como estas llevan a muchos fumadores a plantearse que el fin de año es un buen momento para abandonar este hábito tan dañino. La adicción que causa el tabaco es tan grande que muchas veces limita nuestros deseos iniciales, por fuertes que sean. De acuerdo a la OMS, el asesoramiento y la medicación pueden duplicar “con creces” la probabilidad de que un fumador consiga abandonar el tabaco. Herramientas disuasorias como los mensajes y las imágenes en las cajetillas de cigar

Los bebés muy prematuros tienen un riesgo significativamente mayor de presentar autismo que los bebés nacidos a término, indicaron hoy investigadores suecos. Los bebés que nacen 13 semanas o más antes de término tienen más probabilidades de presentar signos de trastorno del espectro autista (TAU) para el momento de cumplir los seis años, indicaron en una declaración investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo. “Nos sorprendió ver la cantidad de niños extremadamente prematuros que desarrollaron síntomas de TAU. Casi 30 por ciento”, dijo en una declaración Ulrika Aden, investigadora del instituto. “En los niños nacidos a término, la cifra es de uno por ciento”, dijo Aden. El estudio, publicado en la revista Cerebral Cortex (Corteza cerebral), da seguimiento al desarrollo de 100 bebés que nacieron antes de la semana 27 de embarazo. Antes de que se les diagnosticara TAU, los niños afectados mostraron signos de crecimiento disminuido en la parte del cerebro que maneja l

La actividad cerebral no sólo se ve alterada por razones genéticas. También existen variadas dinámicas habituales que pueden ocasionar este tipo de daño, implicando con ello la eliminación de neuronas o alterando el funcionamiento mental.   Como prevención, la literatura médica ha desarrollado en los últimos años un especial cuidado en seis aspectos cotidianos que implican un intenso riesgo para la dinámica .  Fumar.  Uno de sus tantos efectos se relaciona con la disminución del tamaño cerebral, generando condiciones positivas para el desarrollo del Alzheimer. Un reciente estudio de la Universidad de Northumbria (Inglaterra) señala que este hábito origina la pérdida de memoria, problemática que puede revertirse al dejar de fumar.    Dormir mal.  La falta de sueño en largos y prolongados períodos acelera la pérdida de células del cerebro. Además, dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno, causando efectos adver