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  Durante el otoño y el invierno los niños sufren en su mayoría un desgaste físico y anímico considerable por culpa del frío, es habitual que ellos pasen el invierno con resfriados, gripes y demás molestias referentes al aparato respiratorio y que ponen nerviosos a los adultos pues deben aprender a diferenciar los síntomas de estas enfermedades comunes con la actual y peligrosa enfermedad de COVID-19.   ¿ Cómo ayudar a nuestros hijos a sobrellevar el frío? Ya que su alimentación depende de nosotros como padres, debemos enseñarles a llevar una vida saludable basada en la alimentación y el ejercicio, y con ello tendremos ganada una gran parte de su salud y bienestar, refiere los nutricionistas.   No debemos olvidar que la mayoría de dolencias respiratorias sufridas durante el invierno son víricas, es decir, adquiridas por contagio o  por falta de defensas , y que para curar estos resfriados no hay ninguna medicina que sea efectiva, sino que sólo sirven para paliar el malestar que sentimo

Cuidado con el consumo de diversos productos artificiales, en especial aquellos de colores amarillos, cuyo componente principal denominada  "tartrazina", es un colorante común utilizado en la industria alimentaria  que puede ocasionar problemas en nuestro organismo si se abusa de el. “Se suele presentar en forma de polvo, soluble en agua y tiene por característica principal proporcionar la tonalidad de color amarillo en alimentos industrializados.  La podemos encontrar en diversos alimentos como néctares, gaseosas, bebidas hidratantes, bebidas alcohólicas, caramelos, galletas, gelatinas, postres, snacks, etc. ”, dijo la nutricionista del Portal “Salud en Casa”, Deborah Vigo. Según la especialista, las complicaciones en nuestra salud son diversas y dependerán de la cantidad de alimentos consumidos que contengan tartrazina, principalmente los más afectados son los niños y adolescentes en etapa escolar, ya que muchas veces sustituyen la lonchera o merienda por productos que encu

    la Organización Mundial de la Salud (OMS), el glaucoma es la primera causa de ceguera irreversible en el mundo. Asimismo, de acuerdo a la Evaluación Rápida de Ceguera Evitable (ERCE), en el Perú, esta patología es la segunda causa de ceguera, teniendo un 13,7% frente a los demás males oculares. Uno de los principales orígenes del glaucoma es el incremento de la presión intraocular del ojo, aumento que en su mayoría se da por un desequilibrio entre la producción y salida del humor acuoso (líquido que nutre y oxigena las estructuras del globo ocular). Cuando se produce esta sustancia, pero no se drena, aumenta la presión del ojo, dañando el nervio óptico y produciendo esta enfermedad. “Esta afección es conocida por ser el ladrón silencioso de la visión ya que es asintomático (no presenta síntomas). En fases finales o muy avanzadas se compromete el campo visual central y es recién en ese momento donde la mayoría de pacientes acuden a un especialista, diagnosticando una enfermedad ya a