CLAVES PARA VIVIR FELICES....

El buen humor se convierte en una fuente de satisfacción y de energía...Practicar ciertos hábitos como dar las gracias o ser amable con los demás puede constituir la clave para tener una vida más feliz y para relativizar las preocupaciones cotidianas. Así lo aplica la teoría de la Sicología Positiva que pone en práctica la profesora de la Universidad de Valladolid (España), Begoña García Larrauri.
Esta reciente rama de la sicología, mantiene que determinados comportamientos como el humor motiva un estilo de vida más feliz, La antipatía y el mal humor "son contagiosos", del mismo modo que la amabilidad y el buen humor, pero es este último caso el que se convierte en una fuente de satisfacción y de energía, se refleja en los demás si el interlocutor la practica, por lo que Begoña García propone que optemos por los rasgos positivos.

Este "camino del fluir" es útil para cualquier persona, pero es especialmente importante en profesiones como el sanitario o el docente, porque son sectores en los que se trabaja en contacto con otras personas y, en ocasiones, se convierten en modelos sociales a seguir.Para García Larrauri, este planteamiento es distinto a la "risoterapia", en la que a su juicio "no se profundiza, no se va más allá en la idea" de la utilidad cotidiana del buen humor, y además no está avalada por una tradición científica.