LOS BENEFICIOS DE UN RELAJANTE BAÑO DE TINA...


En muchas ocasiones hemos escuchado insistentes recomendaciones sobre los beneficios de los relajantes baños de tina, sin embargo nos cohìbe el cliché de que èstos solo son frivolidades de quienes no sufren los pesares del dia a dia. Por te sugerimos que intentes y prepares cada detalle de nuestra tina. Estos baños terapéuticos tienen gran poder para remover células muertas (lo que permite que los poros se abran) y estimular el sistema circulatorio. Además, pueden aliviar dolores derivados de contracturas físicas y pequeñas dolencias cervicales.

Datos:
Escoger buena música siempre ayuda a desconectarse. La recomendación es instalar el equipo fuera del baño para evitar accidentes.

La iluminación tenue es relajante. Las velas aromáticas son la mejor opción para eso.

Si el agua está demasiado caliente nos puede resecar la piel, por eso son fundamentales los jabones humectantes y los aceites de baño. La temperatura del agua no debe superar los 37 grados centígrados.

Si el objetivo es relajar los músculos, hay que usar productos en base a sales o algas marinas. Si lameta es energizar el cuerpo, hay que utilizar aceites de baño con bergamota y lima. Para la tranquilidad, la rosa y salvia son muy efectivos.

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