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En estos días de fin de año, en que se juntan celebraciones familiares, cenas de las empresas y todo tipo de festejo relacionado con navidad y año nuevo, el cansancio comienza a hacerse presente y en muchas mujeres aparecen las odiadas ojeras. Al respecto, no existe una única causa que provoque su aparición, sino que se trata de una combinación de diversos factores que desencadenan esas sombras oscuras debajo de los ojos. Para combatirlas, existen algunas recomendaciones de especialistas en estèticas que debemos tomar en cuenta: - El corrector de ojeras marrón claro (algo amarillento) es el más indicado. Es recomendable luego de su aplicación, colocar polvo translucido para sellarlo. - Evitar el maquillaje en tonos morados o rojos en el área de los ojos (sombras, delineadores, mascara para pestañas) ya que lejos de disimularlas, resaltan aun más las ojeras. - El delineador negro ensombrece demasiado, por eso conviene utilizar uno marrón. - Es conveniente para las “bolsas” que se forman...

La soledad y el aislamiento pueden hacer más grave el cáncer, descubrió un estudio llevado a cabo en ratones. Los científicos de las universidades de Yale y Chicago, en Estados Unidos, descubrieron que ratas hembras con cáncer de mama que fueron aisladas de su grupo desarrollaron más tumores y más agresivos que los animales que vivían acompañados. La investigación, publicada en Proceedings of the National Academy of Sciences, fue llevada a cabo con ratas de Noruega (Rattus norvegicus) una especie que, igual que los seres humanos, es altamente social. Los científicos creen que el vínculo entre la soledad y el desarrollo de tumores más agresivos se debe al estrés, provocado por la separación de un grupo. AMBIENTE Y ENFERMEDADES "Cada vez hay más interés en la relación entre el ambiente, las emociones y las enfermedades. Este estudio ofrece nueva información sobre cómo el mundo social se adentra en nuestra piel" afirma la doctora Gretchen Hermes, quien dirigió la investigación e...

En muchas ocasiones hemos escuchado insistentes recomendaciones sobre los beneficios de los relajantes baños de tina, sin embargo nos cohìbe el cliché de que èstos solo son frivolidades de quienes no sufren los pesares del dia a dia. Por te sugerimos que intentes y prepares cada detalle de nuestra tina. Estos baños terapéuticos tienen gran poder para remover células muertas (lo que permite que los poros se abran) y estimular el sistema circulatorio. Además, pueden aliviar dolores derivados de contracturas físicas y pequeñas dolencias cervicales. Datos: Escoger buena música siempre ayuda a desconectarse. La recomendación es instalar el equipo fuera del baño para evitar accidentes. La iluminación tenue es relajante. Las velas aromáticas son la mejor opción para eso. Si el agua está demasiado caliente nos puede resecar la piel, por eso son fundamentales los jabones humectantes y los aceites de baño. La temperatura del agua no debe superar los 37 grados centígrados. Si el objetivo es rel...

El telescopio espacial Hubble de la agencia espacial estadounidense Nasa ha sido capaz de escudriñar los rincones más apartados del Universo y ha registrado imágenes de galaxias que nunca antes habían sido vistas. Las imágenes se lograron registrar gracias a la nueva cámara -la WFC3-, que cuenta con lentes de gran angular. La cámara, que es extremadamente sensible, puede captar la luz de estrellas muy distantes. Esa luz ha sufrido un "estiramiento" debido a que el Universo se está expandiendo. Los científicos que han estudiado estas nuevas imágenes dicen que las galaxias que ahí se aprecian pueden ser las más distantes observadas hasta ahora. Dos equipos de científicos del Reino Unido publicaron sus análisis en la revista mensual de noticias de la Real Sociedad de Astronomía. La cámara WFC3 se le añadió al Hubble como parte de una serie de mejoras y reparaciones a cargo de los tripulantes del transbordador espacial Atlantis a principios de año. El dispositivo es muy sensible...

El estrés, la sobreexigencia de la vida moderna, la mala alimentación y la falta de ejercicio son las principales causas del agotamiento de hombres y mujeres. Pero existe una solución bastante sencilla: adoptar hábitos para dormir más y mejor; buscar técnicas para relajarse y simplificarse la vida. Aquí, las recomendaciones de médicos de importantes centros mundiales. La evolución parece ser siempre la misma. Primero el cansancio nos acecha durante la semana, y esperamos con ansias que llegue el fin de semana para descansar. Después de un tiempo, el tan esperado fin de semana ya no es suficiente para que nos repongamos y soñamos con las añoradas vacaciones para recuperar energía. Hasta que un día, las vacaciones tampoco son suficientes y nos resignamos a vivir cansados, siempre. El fenómeno no es novedoso, y no son pocos quienes pueden identificarse con él. Porque al escuchar a expertos de todo el mundo, el mal del siglo 21 parece ser el agotamiento. Que se hable de "overtired...

La preocupación por tener el cuerpo deseado puede llegar a convertirse en una obsesión y derivar en trastornos de la conducta alimentaria. Cuando esto ocurre, los pacientes, casi siempre jóvenes y adolescentes, adquieren patrones de alimentación peligrosos para la salud. La anorexia nerviosa y la bulimia son las enfermedades de este tipo más frecuentes. Ambas patologías comparten algunos síntomas como la baja autoestima y una extrema preocupación por el peso y la figura. El paciente anoréxico se ve gordo aunque no lo esté ya que distorsiona su imagen corporal. Por eso, evita comer e incluso siente repugnancia por los alimentos. En la mayoría de los casos recurre a laxantes y diuréticos y realiza ejercicio intenso con objeto de perder peso, hasta llegar a poner en serio peligro su vida. Por su parte, el enfermo de bulimia come grandes cantidades de alimento y tras ello, para compensar el 'atracón', vomita o toma laxantes. El tratamiento requiere un plan integral que incluya fárm...

Estudios llevados a cabo en el laboratorio sugieren que la morfina -el fármaco que se suministra rutinariamente a los pacientes de cáncer para aliviar el dolor- podría estimular la propagación de la enfermedad. Las investigaciones, llevadas a cabo en Estados Unidos, afirman que el opioide promueve el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos que transportan oxígeno y nutrientes a los tumores. Los científicos, que presentaron sus hallazgos durante la conferencia conjunta de la Asociación Estadounidense de Investigación de Cáncer y la Organización Europea para la Investigación y Tratamiento de Cáncer, que se celebra en Boston, informaron también el descubrimiento de un nuevo fármaco que podría contrarrestar este efecto. Los expertos afirman, sin embargo, que es necesario realizar más pruebas antes de llevar a cabo cualquier cambio en el tratamiento. La morfina, un poderoso analgésico opioide, ha sido durante más de dos siglos el tratamiento estándar para el dolor crónico y postoperatorio de...